Wellcome Sport-Center Gesundheit

Gesundheit

Wellcome Sport-Center Ernährungskurs

Rückenbeschwerden, Verdauungs- und Schlafstörungen, Übergewicht und Diabetes, sowie Bluthochdruck uvm. ist häufig die Folge von Bewegungsmangel und einer schlechten Muskulatur. Wir begleiten Sie und helfen Ihnen, wieder auf den richtigen Weg zu kommen.

Um gesund zu werden, oder zu bleiben, müssen Sie selber etwas tun. Wir bieten Ihnen ein gezieltes Training für Ihren Körper an, ob vorbeugend oder bei körperlichen Problemen. Unser Fitnesstest bietet Aufschluss über Ihre Verfassung. Ob Körperanalyse, manueller Flexibilitäts-Test, Kraft-Test oder Herzkreislauftest, alle Fortschritte können ganz leicht überprüft werden.

Wellness - Wohlbefinden als Lebenskonzept

Wellcome Sport-Center Wellness

Das Lebensstilkonzept Wellness zielt auf Wohlbefinden, Spaß und eine gute körperliche Verfassung ab. Geben Sie Ihrem Körper Zeit zur Entspannung von Alltag und Beruf.

Genießen Sie ganz gezielt Ihre Entspannung und gönnen Sie sich eine Pause – finden Sie Zeit für sich selbst. Ob in der Sauna oder auf dem Solarium – lassen Sie Ihre Seele mal baumeln.

Genießen Sie es, von geübten Händen verwöhnt zu werden. Ob bei einer Rücken- oder Nackenmassage, oder einem Besuch unserer wohltuenden Überwasser-Massageliege. Lassen Sie sich verwöhnen und genießen Sie die Sinnlichkeit des Seins.

Ernährung - Die Grundlage Ihrer Gesundheit

Wellcome Sport-Center Ernährung

In unserem Ernährungskurs erfahren Sie, wie Sie mit einer individuellen Beratung zu Ihrer Ernährung 8 kg in 8 Wochen an Gewicht reduzieren können. Mehr Infos zu unserem Abnehmkonzept erhalten Sie bei einem persönlichen Beratungsgespräch!

Zu einer gesunden Ernährung gehört weit mehr als das übliche Kalorien zählen. Wir bieten Ihnen Antworten auf Fragen wie:

Eiweiße und Kohlenhydrate, brauche ich beides?

Wozu benötigt mein Körper diese Stoffe und wie viel sollte ich zu mir nehmen?

Wie trainiere ich richtig und wann sollte ich was essen?

Rehabilitation - Reha und die Krankenkassen

Wellcome Sport-Center Reha-Sport

Seit dem Juni 2007 bietet der GSV Wellcome e.V. Rehabilitation an. Reha-Training stabilisiert den Erfolg von Heilbehandlungen und fördert aktiv die Genesung.

Reha-Sport wird vom Arzt verordnet und von Ihrer Krankenkasse finanziell unterstützt. Gerne beraten wir Sie zu diesem Thema oder informieren Sie sich direkt bei Ihrem Arzt.

Sie können im GSV Wellcome e.V. zwischen zwei Programmen wählen. Die Teilnahme an beiden Programmen ist nach vorheriger Terminabsprache möglich. Die Übernahme der Kosten muss von der jeweiligen Krankenkasse vorab genehmigt werden.

Krankenkassen

Die Krankenkassen haben die Vorzüge eines präventiven Trainings erkannt und unterstützen verschiedene Kurse, wie z.B. Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik, und Nordic-Walking. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse! Unsere Seminare zum Thema Ernährung und Training erweitern Ihr Wissen und verdeutlichen Ihnen Zusammenhänge. Lassen Sie sich von uns überzeugen, Gesundheit ist Ihr kostbarstes Gut.

Prävention ist hier das große Stichwort. Wie oft haben wir schon gehört, dass wir selbst für den Erhalt unserer Gesundheit etwas tun sollen. Regelmäßiges Fitnesstraining ist hier die richtige Lösung. Deswegen kooperieren wir in Ihrem Interesse mit zahlreichen Krankenkassen.

Unsere Kurse aus den Bereichen Abnehmen, Rückentraining sowie Herz-Kreislauf sind von vielen Krankenkassen bezuschusst. Mit Sicherheit gehört auch Ihre Krankenkasse dazu.

Um den Zuschuss Ihrer Krankenkasse zu erhalten, müssen Sie nichts weiter tun, als regelmäßig an dem auf Sie zugeschnittenen Kurs teilnehmen. Sie erhalten von uns eine Bestätigung über die Teilnahme. Diese können Sie anschließend bei Ihrer Krankenkasse einreichen. Verlieren Sie keine Zeit – es geht um Ihre Gesundheit!